{"id":508,"date":"2020-09-26T20:18:02","date_gmt":"2020-09-26T20:18:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medoslo.no\/tkm\/?page_id=508"},"modified":"2020-11-05T09:25:18","modified_gmt":"2020-11-05T09:25:18","slug":"yoga_stretch","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.medoslo.no\/tkm\/yoga_stretch\/","title":{"rendered":"Yoga_Stretch"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Hero&#8221; _builder_version=&#8221;4.6.6&#8243; custom_padding=&#8221;0px|0px|0px|0px&#8221; animation_style=&#8221;zoom&#8221; animation_intensity_zoom=&#8221;4%&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; sticky_enabled=&#8221;0&#8243; custom_padding_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; custom_padding_phone=&#8221;||200px||false|false&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; gutter_width=&#8221;1&#8243; make_equal=&#8221;on&#8221; module_class=&#8221; et_pb_row_fullwidth&#8221; _builder_version=&#8221;4.6.6&#8243; background_enable_color=&#8221;off&#8221; background_enable_image=&#8221;off&#8221; width=&#8221;100%&#8221; width_tablet=&#8221;100%&#8221; width_phone=&#8221;&#8221; width_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; max_width=&#8221;100%&#8221; max_width_tablet=&#8221;100%&#8221; max_width_phone=&#8221;&#8221; max_width_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; min_height=&#8221;80%&#8221; custom_padding=&#8221;0px||0px|&#8221; animation_style=&#8221;slide&#8221; animation_direction=&#8221;top&#8221; animation_intensity_slide=&#8221;3%&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; make_fullwidth=&#8221;on&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243; custom_padding_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; custom_padding_phone=&#8221;||||false|false&#8221; custom_margin=&#8221;||0px||false|false&#8221; custom_margin_last_edited=&#8221;on|phone&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.6.6&#8243; background_enable_image=&#8221;off&#8221; positioning=&#8221;none&#8221; z_index=&#8221;10&#8243; custom_padding=&#8221;||||false|false&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;][et_pb_text content_tablet=&#8221;<\/p>\n<h1 style=%22text-align: center;%22>Yoga Stretch Massasje<\/h1>\n<p style=%22text-align: center;%22><span>Yoga Stretch Massasje er en eldgammel teknikk som har blitt praktisert i over 2500 \u00e5r. Behandlingen er en kombinasjon av klassisk massasje og elementer av t\u00f8ying gjennom utvalgte yoga stillinger utvalgt ift m\u00e5let med behandlingen. Massasjen er en effektiv og behagelig m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 den n\u00f8dvendige t\u00f8yingen p\u00e5 som vi alle trenger. Behandlingen kalles ogs\u00e5 yogamassasje, assistert yoga, total kroppsstrekning med mer. Dette er en behandling som bidrar til god helse, avslapning og mental avslapning; \u2013 perfekt for idrettsut\u00f8vere, skrivebordsarbeidere og folk som kan bruke litt t\u00f8ying og bevegelse i sine daglige aktiviteter og for de med kronisk smerte.<\/span><\/p>\n<p>&#8221; content_phone=&#8221;<\/p>\n<h1 style=%22text-align: center;%22>Yoga Stretch Massasje<\/h1>\n<p style=%22text-align: center;%22><span>Yoga Stretch Massasje er en eldgammel teknikk som har blitt praktisert i over 2500 \u00e5r. Behandlingen er en kombinasjon av klassisk massasje og elementer av t\u00f8ying gjennom utvalgte yoga stillinger utvalgt ift m\u00e5let med behandlingen. Massasjen er en effektiv og behagelig m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 den n\u00f8dvendige t\u00f8yingen p\u00e5 som vi alle trenger. Behandlingen kalles ogs\u00e5 yogamassasje, assistert yoga, total kroppsstrekning med mer. Dette er en behandling som bidrar til god helse, avslapning og mental avslapning; \u2013 perfekt for idrettsut\u00f8vere, skrivebordsarbeidere og folk som kan bruke litt t\u00f8ying og bevegelse i sine daglige aktiviteter og for de med kronisk smerte. <\/span><\/p>\n<p>&#8221; content_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; _builder_version=&#8221;4.6.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; header_font=&#8221;|700|||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; background_color=&#8221;rgba(133,163,100,0.68)&#8221; custom_margin=&#8221;5%|-5%||5%|false|false&#8221; custom_margin_tablet=&#8221;5%|2%|-5%|7%|false|false&#8221; custom_margin_phone=&#8221;5%|5%|0%|5%|false|true&#8221; custom_margin_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; custom_padding=&#8221;10%|10%|10%|10%|false|false&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; text_font_tablet=&#8221;&#8221; text_font_phone=&#8221;&#8221; text_font_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<h1>Yoga Stretch Massasje<\/h1>\n<p><span>Yoga Stretch Massasje er en eldgammel teknikk som har blitt praktisert i over 2500 \u00e5r. \u00a0Behandlingen er en kombinasjon av klassisk massasje og elementer av t\u00f8ying gjennom utvalgte yoga stillinger utvalgt ift m\u00e5let med behandlingen. Massasjen er en effektiv og behagelig m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 den n\u00f8dvendige t\u00f8yingen p\u00e5 som vi alle trenger. Behandlingen kalles ogs\u00e5 yogamassasje, assistert yoga, total kroppsstrekning med mer. Dette er en behandling som bidrar til god helse, avslapning og mental avslapning; \u2013 perfekt for idrettsut\u00f8vere, skrivebordsarbeidere og folk som kan bruke litt t\u00f8ying og bevegelse i sine daglige aktiviteter og for de med kronisk smerte.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.6.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_image=&#8221;https:\/\/www.medoslo.no\/tkm\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/girl-1722402x.jpg&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; background_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; background_enable_image_tablet=&#8221;off&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;][et_pb_image title_text=&#8221;girl-1722402x&#8221; src_tablet=&#8221;https:\/\/www.medoslo.no\/tkm\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/girl-1722402x.jpg&#8221; src_phone=&#8221;https:\/\/www.medoslo.no\/tkm\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/girl-1722402x.jpg&#8221; src_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; _builder_version=&#8221;4.6.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;OM_Akupunktur&#8221; _builder_version=&#8221;4.6.6&#8243; background_color=&#8221;#dbedd9&#8243; custom_margin=&#8221;|||&#8221; custom_padding=&#8221;60px||60px||true|false&#8221; top_divider_flip=&#8221;vertical&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;][et_pb_row column_structure=&#8221;2_5,3_5&#8243; admin_label=&#8221;Hva er akupunktur&#8221; _builder_version=&#8221;4.6.3&#8243; background_color=&#8221;#eff6ef&#8221; width=&#8221;90%&#8221; custom_margin=&#8221;||40px|&#8221; animation_style=&#8221;fade&#8221; animation_direction=&#8221;top&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset4&#8243; box_shadow_horizontal=&#8221;20px&#8221; box_shadow_vertical=&#8221;20px&#8221; box_shadow_color=&#8221;#ffffff&#8221; saved_tabs=&#8221;all&#8221;][et_pb_column type=&#8221;2_5&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.medoslo.no\/tkm\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/YogaStretch3.jpg&#8221; alt=&#8221;Yoga Stretch&#8221; title_text=&#8221;YogaStretch3&#8243; align_tablet=&#8221;center&#8221; align_phone=&#8221;&#8221; align_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; _builder_version=&#8221;4.6.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;40px|||-200px|false|false&#8221; custom_margin_tablet=&#8221;|||0px|false|false&#8221; custom_margin_phone=&#8221;&#8221; custom_margin_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; custom_padding=&#8221;20px||||false|false&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;3_5&#8243; _builder_version=&#8221;4.6.3&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text content_tablet=&#8221;&#8221; content_phone=&#8221;&#8221; content_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; admin_label=&#8221;Title&#8221; _builder_version=&#8221;4.6.6&#8243; text_font=&#8221;Open Sans||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#353740&#8243; header_font=&#8221;Open Sans|700|||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#747d88&#8243; header_2_font=&#8221;|700|||||||&#8221; header_2_text_color=&#8221;#747d88&#8243; header_2_font_size=&#8221;36px&#8221; background_enable_color=&#8221;off&#8221; custom_margin=&#8221;40px|20px|40px|20px|true|true&#8221; custom_margin_tablet=&#8221;40px|40px|40px|40px|true|false&#8221; custom_margin_phone=&#8221;0px|0px|0px|0px|true|true&#8221; custom_margin_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; custom_padding=&#8221;0px|10px|0px|10px|true|true&#8221; animation_style=&#8221;slide&#8221; animation_direction=&#8221;top&#8221; animation_intensity_slide=&#8221;17%&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;&#8221; text_font_size_phone=&#8221;18px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;&#8221; header_font_size_phone=&#8221;36px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; header_2_font_size_tablet=&#8221;&#8221; header_2_font_size_phone=&#8221;24px&#8221; header_2_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; background_last_edited=&#8221;on|phone&#8221;]<\/p>\n<h2>HVORDAN FOREG\u00c5R BEHANDLINGEN ?<\/h2>\n<p>Yogamassasjen utf\u00f8res normalt p\u00e5 en myk gulvmatte eller futonmadrass. Behandlingen best\u00e5r hovedsakelig av trykk p\u00e5 energilinjer og punkter, og et stort utvalg av strekkbevegelser. Terapeuten bruker hender, f\u00f8tter og sin kroppstyngde for \u00e5 lette prosessen. Arbeidet er med vilje sakte og terapeuten veileder gjennom strekkbevegelsene. Kombinasjonen av bevegelser, strekk og akupressur p\u00e5virker hele kroppen til mottakeren og forbedrer fleksibiliteten samt frigj\u00f8r overfladiske og dype muskelspenninger. Det oppleves som en oppkvikkende \u00f8kt der man f\u00f8ler seg b\u00e5de avslappet og energisk samtidig.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Hva skiller oss&#8221; _builder_version=&#8221;4.6.3&#8243; background_color=&#8221;#ffffff&#8221; custom_margin=&#8221;|||&#8221; custom_padding=&#8221;60px||60px||false|false&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;Tilstander&#8221; _builder_version=&#8221;4.6.3&#8243; custom_margin=&#8221;|auto|-2px|auto||&#8221; custom_padding=&#8221;|0px||||&#8221; animation_style=&#8221;fade&#8221; animation_direction=&#8221;top&#8221; saved_tabs=&#8221;all&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Title&#8221; _builder_version=&#8221;4.6.5&#8243; text_font=&#8221;Montserrat||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#747d88&#8243; text_font_size=&#8221;16px&#8221; text_line_height=&#8221;1.9em&#8221; header_font=&#8221;||||||||&#8221; header_2_font=&#8221;Open Sans|700||on|||||&#8221; header_2_text_color=&#8221;#747d88&#8243; header_2_font_size=&#8221;36px&#8221; header_2_line_height=&#8221;1.3em&#8221; text_orientation=&#8221;center&#8221; max_width=&#8221;700px&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; animation_style=&#8221;slide&#8221; animation_direction=&#8221;bottom&#8221; animation_intensity_slide=&#8221;4%&#8221; header_2_font_size_tablet=&#8221;&#8221; header_2_font_size_phone=&#8221;24px&#8221; header_2_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221;]<\/p>\n<h2 class=\"title\">Fordelene med Yoga Massasje<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;3_5,2_5&#8243; use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; gutter_width=&#8221;2&#8243; admin_label=&#8221;Service Section Title&#8221; _builder_version=&#8221;4.6.3&#8243; width=&#8221;90%&#8221; max_width=&#8221;90%&#8221; custom_margin=&#8221;|||auto|false|false&#8221; custom_padding=&#8221;|0px|||false|false&#8221; animation_style=&#8221;fade&#8221; animation_direction=&#8221;top&#8221; saved_tabs=&#8221;all&#8221;][et_pb_column type=&#8221;3_5&#8243; _builder_version=&#8221;4.6.1&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text content_tablet=&#8221;<\/p>\n<p>Yoga Stretch Massasje samler fordelene med yoga og meditasjon, s\u00e5 vel som den helbredende kraften ved ber\u00f8ring assosiert med en profesjonelt administrert massasje. Den viktigste fordelen er at den bdrar til frigj\u00f8ring av blokkeringer i kroppen, noe som igjen bidrar til \u00e5 forbedre kroppsholdning og fleksibilitet, samt skaper en st\u00f8rre f\u00f8lelse av velv\u00e6re.<\/p>\n<ul>\n<li>Bedrer blodsirkulasjonen, og dermed oksygentilf\u00f8rselen til kroppens organer<\/li>\n<li>Reduserer stresshormonet kortisol<\/li>\n<li>\u00d8ker fleksibilitet og forbedret bevegelsesomr\u00e5de<\/li>\n<li>\u00d8ker energiniv\u00e5<\/li>\n<li>Senker blodtrykk<\/li>\n<li>Forbedrerer s\u00f8vn, spesielt dyp s\u00f8vn<\/li>\n<li>Revitaliserer huden gjennom \u00f8kt blodstr\u00f8m<\/li>\n<li>\u00d8ker seratonin, forbedrer stemninger<\/li>\n<li>Lindrer smerte og muskelspenninger<\/li>\n<\/ul>\n<p><span><\/span><\/p>\n<p>&#8221; content_phone=&#8221;<\/p>\n<p>Yoga Stretch Massasje samler fordelene med yoga og meditasjon, s\u00e5 vel som den helbredende kraften ved ber\u00f8ring assosiert med en profesjonelt administrert massasje. Den viktigste fordelen er at den bdrar til frigj\u00f8ring av blokkeringer i kroppen, noe som igjen bidrar til \u00e5 forbedre kroppsholdning og fleksibilitet, samt skaper en st\u00f8rre f\u00f8lelse av velv\u00e6re.<\/p>\n<p style=%22text-align: center;%22>Bedrer blodsirkulasjonen, og dermed oksygentilf\u00f8rselen til kroppens organer<\/p>\n<p style=%22text-align: center;%22>Reduserer stresshormonet kortisol<\/p>\n<p style=%22text-align: center;%22>\u00d8ker fleksibilitet og forbedret bevegelsesomr\u00e5de<\/p>\n<p style=%22text-align: center;%22>\u00d8ker energiniv\u00e5<\/p>\n<p style=%22text-align: center;%22>Senker blodtrykk<\/p>\n<p style=%22text-align: center;%22>Forbedrerer s\u00f8vn, spesielt dyp s\u00f8vn<\/p>\n<p style=%22text-align: center;%22>Revitaliserer huden gjennom \u00f8kt blodstr\u00f8m<\/p>\n<p style=%22text-align: center;%22>\u00d8ker seratonin, forbedrer stemninger<\/p>\n<p style=%22text-align: center;%22>Lindrer smerte og muskelspenninger<\/p>\n<p>&#8221; content_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; admin_label=&#8221;Subtitle&#8221; _builder_version=&#8221;4.6.6&#8243; text_font=&#8221;Open Sans||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#747d88&#8243; header_font=&#8221;||||||||&#8221; header_3_font=&#8221;|700|||||||&#8221; header_3_font_size=&#8221;21px&#8221; background_color=&#8221;#dbedd9&#8243; z_index=&#8221;11&#8243; text_orientation=&#8221;center&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221; custom_margin_tablet=&#8221;&#8221; custom_margin_phone=&#8221;&#8221; custom_margin_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; custom_padding=&#8221;40px|40px|40px|40px|true|true&#8221; animation_style=&#8221;slide&#8221; animation_direction=&#8221;bottom&#8221; animation_delay=&#8221;100ms&#8221; animation_intensity_slide=&#8221;4%&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Yoga Stretch Massasje samler fordelene med yoga og meditasjon, s\u00e5 vel som den helbredende kraften ved ber\u00f8ring assosiert med en profesjonelt administrert massasje. Den viktigste fordelen er at den bdrar til frigj\u00f8ring av blokkeringer i kroppen, noe som igjen bidrar til \u00e5 forbedre kroppsholdning og fleksibilitet, samt skaper en st\u00f8rre f\u00f8lelse av velv\u00e6re.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\">Bedrer blodsirkulasjonen, og dermed oksygentilf\u00f8rselen til kroppens organer<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Reduserer stresshormonet kortisol<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">\u00d8ker fleksibilitet og forbedret bevegelsesomr\u00e5de<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">\u00d8ker energiniv\u00e5<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Senker blodtrykk<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Forbedrerer s\u00f8vn, spesielt dyp s\u00f8vn<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Revitaliserer huden gjennom \u00f8kt blodstr\u00f8m<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">\u00d8ker seratonin, forbedrer stemninger<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Lindrer smerte og muskelspenninger<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;2_5&#8243; _builder_version=&#8221;4.6.3&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.medoslo.no\/tkm\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/YogaStretch.jpg&#8221; alt=&#8221;aku_wordcloud&#8221; title_text=&#8221;YogaStretch&#8221; align=&#8221;center&#8221; _builder_version=&#8221;4.6.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;#eff6ef&#8221; custom_margin=&#8221;100px|||-80px|false|false&#8221; custom_margin_tablet=&#8221;-5%|||0px|false|false&#8221; custom_margin_phone=&#8221;-8%||||false|false&#8221; custom_margin_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; custom_padding=&#8221;20px|20px|20px|20px|true|true&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yoga Stretch Massasje Yoga Stretch Massasje er en eldgammel teknikk som har blitt praktisert i over 2500 \u00e5r. \u00a0Behandlingen er en kombinasjon av klassisk massasje og elementer av t\u00f8ying gjennom utvalgte yoga stillinger utvalgt ift m\u00e5let med behandlingen. Massasjen er en effektiv og behagelig m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 den n\u00f8dvendige t\u00f8yingen p\u00e5 som vi alle trenger. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medoslo.no\/tkm\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/508"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medoslo.no\/tkm\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medoslo.no\/tkm\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoslo.no\/tkm\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medoslo.no\/tkm\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=508"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/www.medoslo.no\/tkm\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/508\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1035,"href":"https:\/\/www.medoslo.no\/tkm\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/508\/revisions\/1035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medoslo.no\/tkm\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}